10 hal apa yang telah Anda berhenti lakukan dalam hidup Anda?
  1. Berhenti menceritakan pencapaian dan tujuan hidup kepada orang lain. Lebih baik disimpan sendiri dan orang terdekat takut ada hasad dan dengki dari teman maupun orang lain. Pernah mengalaminya sendiri yang ada hanya sifat sombong dalam diri kita.
  2. Berhenti mengupdate status WA IG tentang pekerjaan dan Keluarga. Keharmonisan keluarga lebih baik disimpan sendiri sebagai kenang-kenangan dari pada membagikan momen keharmonisan ke sosmed yang ada hanya pamer. Selain itu update tentang pekerjaan yang ada hanya mengundang teman yang awalnya tidak akrab lalu berpura-pura akrab karena ada sesuatu hal dibaliknya misal pinjam uang, dan kepentingan lainnya.
  3. Berhenti memusingkan perkataan orang lain. Terlalu memikirkan perkataan orang lain sangat menguras energi yang tidak perlu yang mengakibatkan tujuan kita tertunda.
  4. Berhenti membanding-bandingkan pencapaian orang lain. Membandingkan pencapaian orang lain menjadikan kita lupa akan nikmat yang diberikan oleh Allah.
  5. Berhenti bergadang yang tidak perlu. Selain buruk untuk kesehatan begadang membuat produktifitas menjadi menurun kalaupun ada tontonan bola di dini hari maka lebih baik abis isya tidur lalu bangun tengah malam untuk nonton bola.
  6. Berhenti memikirkan hal-hal yang belum terjadi. Membuat rasa kecemasan yang berkepanjangan yang mengakibatkan pikiran kita jadi terganggu kemudian berakibat kepada masalah kesehatan. Percayakanlah kepada pertolongan Allah asalkan kita bersungguh-sungguh meminta dan berikhtiar,
  7. Berhenti memikirkan orang lain yang tidak memikirkan kita. Ini adalah hal yang paling realistis. Membuat beban pikiran terasa ringan.
  8. Berhenti minum-minuman manis dalam kemasan. Obesitas diumur masih muda sangat membatasi dalam melakukan kegiatan produktif.
  9. Berhenti mengeluh atas hal yang sudah terjadi. Mengeluh tidak akan menjadi solusi atas permasalahan segera bangkit dan lakukan aksi.
  10. Berhenti bergantung pada orang lain. Hal seperti ini membuat kita terlihat rapuh. Jadilah orang yang berani dan percaya diri akan kemampuan sendiri.